滋味西蘭花馬鈴薯稀糊

我們為您準備了斷奶建議、烹調新鮮素材食譜和餐膳意見，讓您的寶寶站在健康成長的起跑線。份量 

份量 可製作 350 毫升 約 4 份 （每份 75 克）, 煮食時間 蒸煮時間：約 20 分鐘

材料

• 薯仔：大，半個（約 200 克）
• 西蘭花：小，半個（約 100 克）

步驟

1. 洗淨西蘭花，薯仔洗淨去皮。將薯仔和西蘭花切成約 1 厘米大小的粒狀。
   
2. 打開瓶蓋，並將所有食材放入攪拌瓶內。在適當位置蓋上瓶蓋並鎖緊。
   
3. 打開水箱蓋，將水注入箱內至「20 min」（20 分鐘）水平。
   
4. 在適當位置蓋上水箱蓋並鎖緊。按下以將攪拌瓶鎖定在蒸氣模式。
   
5. 設定蒸煮時間為 20 分鐘後便會開始蒸煮，並於 20 分鐘後自動停止。
   
6. 將蒸煮按鈕轉為「OFF」（關閉）。
   
7. 倒轉攪拌瓶。
   
8. 將攪拌瓶放於主機上，然後按順時針方向旋轉，並鎖定在攪拌模式。
   
9. 攪拌 3 或 5 次，每次 15 秒，直至達到想要的稀爛程度。如需稀釋稀糊，可加入寶寶慣常飲用的牛奶或煮過的開水。
   
10. 開始餵哺前，請先將一份的份量倒入碗內並待食物冷卻。
    

• 貼士: 儲存：適合冷藏