香甜雞肉蘋果

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份量 可製作 350 毫升 約 3 份 （每份 125 克）, 煮食時間 蒸煮時間：約 20 分鐘

0-30 分鐘

材料

• 雞胸肉：半塊 （約 80 克）
• 番薯：小，2 個 （約 225 克）
• 蘋果（熟）：小，半個 （約 70 克）

步驟

• 
  1. 將蘋果洗淨並去皮去核，蕃薯去皮洗淨。雞胸肉去皮去脂肪。將所有食材切成約 1 厘米大小的粒狀。
  
  2. 打開瓶蓋，並將所有食材放入攪拌瓶內。在適當位置蓋上瓶蓋並鎖緊。
  
  3. 打開水箱蓋，將水注入箱內至「20 min」（20 分鐘）水平。
  
  4. 在適當位置蓋上水箱蓋並鎖緊。按下以將攪拌瓶鎖定在蒸氣模式。
  
  5. 設定蒸煮時間為 20 分鐘後便會開始蒸煮，並於 20 分鐘後自動停止。
  
  6. 將蒸煮按鈕轉為「OFF」（關閉）。
  
  7. 倒轉攪拌瓶。
  
  8. 將攪拌瓶放於主機上，然後按順時針方向旋轉，並鎖定在攪拌模式。
  
  9. 攪拌 3 或 5 次，每次 15 秒，直至達到想要的稀爛程度。
  
  10. 開始餵哺前，請先將一份的份量倒入碗內並待食物冷卻。
  
  貼士: 儲存：適合冷藏